Tag Archives: Massage

Massage - Entspannen Jan 15, 2021

Praxis ist geöffnet – Heilsame Berührungen

Liebe Leserin, lieber Leser,

Wann hattest Du Deine letzte Massage? Wann konntest Du das letzte Mal so richtig entspannen und den Alltag loslassen? Seit bald einem Jahr dürfen wir uns nicht mehr umarmen, zur Begrüssung die Hände schütteln oder auch Küsschen verteilen. Deswegen wird es immer wie wichtiger, sich Inseln im Alltag einzubauen und sich mit der Buchung einer Massage oder einer anderen Körperbehandlung selbst zu verwöhnen. Unser Körper braucht Berührung.

Bei uns in der Schweiz wurden die Massnahmen im Zusammenhang mit dem Corona-Virus verschärft und ab Montag, 18. Januar 2021 muss wieder vieles schliessen.

Erfreulicherweise dürfen Therapeuten ganz normal – unter Einhaltung der entsprechenden Schutzmassnahmen und Maskenpflicht – weiterhin arbeiten. Ich stehe Dir mit meinem ganzen Angebot in der Praxis zur Verfügung. Insbesondere in der heutigen Zeit ist es wichtig, sich über Körpertherapien berühren zu lassen – die Haut und unsere Seele benötigt sanfte liebevolle Berührungen. Gerne berühre ich Körper sowie auch Deine Seele mit folgenden Methoden:Weiterlesen

therapeutische Methoden und Massage Mai 21, 2020

Zeit der (Nicht)-Berührung

Liebe Leserin, lieber Leser,

Gerade jetzt in dieser Zeit mit dem Social Distancing zeigt es sich, wie wichtig körperliche Berührung ist. Wann hattest Du Deine letzte Massage? Wann konntest Du das letzte Mal entspannen und Deinen Körper wieder spüren?

Ausgelöst durch den Corona-Virus und den damit verbundenen Lockdown war es in der Schweiz während 6 Wochen nicht erlaubt, eine Massage durchzuführen respektive einen Termin dafür zu buchen. In anderen Ländern dauert es noch länger, bis man endlich wieder zu einer Masseurin, einem Masseur gehen kann.

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Insbesondere in dieser Zeit fehlt vielen die körperliche Berührung. Wenn man in einer Beziehung ist oder Familie hat, so kam die Berührung vermutlich nicht zu kurz. Jedoch, wenn man niemanden hat, der berühren darf, ist die Arbeit der Körpertherapeuten, der Masseurinnen und Masseure umso wichtiger. Die Berührung vermittelt Nähe und Geborgenheit.

In meiner Arbeit ist es für mich sehr wichtig, die Menschen zu berühren. Zum einen durch die von mir angebotenen Therapieformen wie Klassische Massage, die Ganzheitliche Massage (basierend auf der Esalen-Massage) oder Fussreflexzonen-Massage. Mir persönlich hat es gefehlt und freue mich über jede Klientin, jeden Klienten, der mir das Vertrauen schenkt und seit der Wiedereröffnung vom 27. April eine Massage bei mir bucht. Es geht dabei um mehr als einfach nur eine Massage, sondern auch um Loslassen zu können und einfach mal Abzuschalten. Zusätzlich haben viele während des Lockdowns weniger Bewegung gehabt oder eine falsche Körperhaltung eingenommen während des Homeoffice. Dies führte zu vermehrten Verspannungen und Rückenschmerzen.

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Advent, Advent - ein Lichtlein brennt - candle 1750640 Dez 2, 2018
Sommer 2018 - Körperbewusstsein - zumbihl florence engel Jul 23, 2018

Sommer 2018 – Körperbewusstsein

Liebe Leserin, lieber Leser,

Sommer 2018 - Körperbewusstsein - zumbihl florence rose regen

Wie geht es Dir bei diesem traumhaften Sommer? Kannst Du die Sonne und Wärme geniessen? Oder wartest Du auf eine Abkühlung und den langersehnten Regen?

Am 27. Juni ist der Siebenschläfer-Tag und die Bauernregel besagt „Wie das Wetter am Siebenschläfer sich verhält, ist es sieben Wochen lang gestellt.“ Am diesjährigen Siebenschläfer-Tag war es wunderschönes Wetter, sehr warm und trocken. In diesem Jahr trifft diese Bauernregel eindeutig zu. Der Sommer zeigt sich von seiner intensivsten Seite und die Natur braucht dringend Wasser und ausgiebigen Regen.

Damit Du bei dieser Wärme gut über die Runden kommst, ist es wichtig, auf Deinen Körper zu hören. Hörst Du Deinem Körper zu?

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Oder was muss er tun, damit Du ihn wahrnimmst? Dein Körper zeigt Dir, wie wichtig es ist, im HIER und JETZT zu sein.

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Newsletter Dezember - Beckenschiefstand mit Akupunkt(ur)-Massage beheben - christmas 2994875 1920 Dez 17, 2017

Newsletter Dezember – Beckenschiefstand mit Akupunkt(ur)-Massage beheben

Liebe Leserin, lieber Leser,

Bereits sind wir wieder kurz vor Weihnachten und es ist Zeit, auf das alte Jahr zurückzublicken und sich auf das Neue Jahr vorzubereiten. Ich danke Ihnen für die wundervollen Begegnungen und Erfahrungen, die ich dieses Jahr mit Ihnen teilen durfte und freue mich, Sie auch weiterhin im Neuen Jahr zu begleiten.

BeckenschieNewsletter Dezember - Beckenschiefstand mit Akupunkt(ur)-Massage beheben - wurzel chakrafstand mit Akupunkt(ur)-Massage beheben
Meine Ausbildung in der Akupunkt(ur)-Massage ist fortgeschritten und so durfte ich zwischenzeitlich tiefer in diese wundervolle Methode eintauchen. Im intensiven Lehrgang haben wir unter anderem auch gelernt, wie man Narben auf Störfelder prüft und diese entstört. Narben können einen Einfluss auf die Energie des jeweiligen Meridians haben und so Schmerzen verursachen. Haben Sie Narben, welche entstört werden möchten?

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Akupunkt(ur)-Massage ist das Beheben von einem Beckenschiefstand und Korrektur der Statik. Während meines therapeutischen Weges habe ich verschiedenste Techniken gelernt, wie ein Beckenschiefstand und somit körperliche Schmerzen behoben werden können. Jedoch kann ich aufgrund meiner eigenen Erfahrung bestätigen, dass es für mich die effektivste Methode ist und mich am Meisten überzeugt hat. Es handelt sich um eine sehr sanfte und dennoch sehr wirkungsvolle Methode und ich kann sie Ihnen von Herzen empfehlen. Wenn Sie nicht wissen, ob Sie einen Beckenschiefstand haben, kann ich dies relativ leicht überprüfen. Dabei werden auch sehr wirkungsvoll energetische Blockaden oder blockierte Gelenke gelöst und die Wirbelsäule auf eine ebenfalls sanfte Art entspannt und gerichtet. Sie spüren bereits nach der Behandlung, dass Sie stabiler auf Ihren Füssen stehen und sich auch Ihre Statik positiv verändert hat. Dazu lösen sich auch Blockaden, welche im Wurzel-Chakra festsitzen und sich ebenfalls als körperliche Blockade manifestiert haben.

Autorin beim Neue Zeit Magazin
Seit kurzem bin ich Autorin bei einem deutschen Online-Magazin, welches monatlich erscheint. Das Magazin ist kostenlos und beinhaltet viele interessante Beiträge und Information aus verschiedenen Bereichen des Lebens.Weiterlesen

Wirbelsäulentherapie nach Breuss - lotus 1205631 Nov 9, 2017

Wirbelsäulentherapie nach Breuss

Liebe Leserin, lieber Leser,

Mit meinem heutigen Blogartikel möchte ich Ihnen eine sehr wirksame Massageform näherbringen, welche bei Rückenproblemen hilft. Die Wirbelsäulentherapie respektive die Wirbelsäulen-Mobilisation nach Rudolf Breuss, einem österreichischen Elektromonteur und Heilpraktiker.

Die Wirbelsäulenmobilisation nach Breuss ist heutzutage vor allem als Breuss Massage in Kombination mit der Dorn Therapie bekannt. Sie ist jedoch ursprünglich eine eigenständige Methode und wurde von Rudolf Breuss entwickelt um Schmerzen in der Wirbelsäule, mit Schwerpunkt unterer Rücken, zu lindern.

Die Breuss-Massage kann unter anderem bei Folgendem eingesetzt werden:
  • Störungen im Bewegungsapparat
  • Ischias-Beschwerden
  • Beschwerden rheumatischer Art
  • bei organischen Funktionsstörungen
  • zur Vorbeugung und zum Wohlbefinden

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Workshops, Seminare und Informationen zur Akupunkt(ur)-Massage - Newsletter vom 26. September 2017 - zumbihl florence dahlien september 2017 Sep 26, 2017

Workshops, Seminare und Informationen zur Akupunkt(ur)-Massage – Newsletter vom 26. September 2017

Liebe Leserin, lieber Leser

Spannende Veranstaltungen und Informationen zu meinem Angebot:

VisionBoard Workshop Samstag, 28. Oktober 2017
Lassen Sie Ihre Herzenswünsche Realität werden

Bei diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, zusammen mit Unterstützung von lichtvollen Energien ein Vision Board zu erstellen.

Mit einer Collage, einem Vision Board, machen wir unsere Wünsche sichtbar und bringen sie so in unsere Realität. Es wird ein lichtvoller Vormittag bei welchem wir gemeinsam Bilder ausschneiden, aufkleben und so eine Collage erstellen. Dazu machen wir Visualisierungsübungen sowie eine kleine Meditation. Jeder Teilnehmer nimmt danach sein eigenes Werk mit nachhause. Ein humorvoller, spannender und kurzweiliger Vormittag.

Die Rückmeldungen meiner bisherigen Teilnehmer hat gezeigt, dass sich die entsprechenden Wünsche auf wunderbarste Weise erfüllen.Weiterlesen

Zeit für's-Ich - starfish 343791 Jul 12, 2017

Zeit für’s-Ich

Liebe Leserin, lieber Leser,

Kennen Sie das? Sie sind in der Familie sowie auch im Berufsleben engagiert, dazu haben Sie noch weitere unzählige Verpflichtungen. Ihre eigenen Bedürfnisse kommen oftmals zu kurz, weil Sie ständig für die Anderen da sind. Wenn Sie in Ihren Termin-Kalender blicken, so hat es kaum noch freie Zeit, alles ist verplant.

Zeit für's-Ich - cropped muscheln pixabay

Wann haben Sie das letzte Mal Zeit für sich selbst, für’s „ICH“ genommen? Wann haben Sie sich das letzte Mal eine Auszeit vom Alltag gegönnt und sind einfach ins „Sein“ und „Geniessen“ gegangen?

Das Leben geniessen, Inseln der Ruhe zu schaffen, Entspannung einplanen, dies alles steigert die Lebensenergie und verhilft zu mehr Lebensfreude. Sie können ein spannendes Buch lesen, ein Bad nehmen, Meditation oder Yoga praktizieren. Oder Sie gehen einem Hobby nach, welches Freude bereitet und Spass macht. Eine gute Möglichkeit für eine kleine Auszeit im Alltag ist auch ein ausgedehnter Spaziergang in der Natur, Bäume geben sehr viel Kraft und vermitteln Ruhe. Wenn Sie das Glück haben, an einem Fluss, einem See oder sogar am Meer zu wohnen, so können Sie sich auch am Ufer aufhalten und somit am Wasser entspannen und Energie auftanken.Weiterlesen

Akupunktmassage Sommerangebot - Im Einklang sein - sonnenblume Jun 28, 2017

Akupunktmassage Sommerangebot – Im Einklang sein

Liebe Leserin, lieber Leser,

In der Region Basel beginnen am Wochenende die Schul-Sommerferien und ich bin auch während den Sommerferien für Sie da. Meine Praxis ist wie gewohnt von Montag bis Freitag von 08.30h – 19.00h geöffnet. Zusätzlich biete ich Ihnen während den Basler Schul-Sommerferien ein spezielles Angebot an um in die Mitte und in Einklang mit sich selbst zu kommen.

Vor kurzem habe ich eine neue Ausbildung begonnen und es freut mich, Ihnen nun eine auf der Traditionellen Chinesischen Medizin basierende Methode anbieten zu können, die

Akupunktmassage – Akupunktur ohne Nadeln

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Ganzheitliche Massage - eine Reise zu sich selbst - zumbihl florence entspannung Jun 7, 2017

Ganzheitliche Massage – eine Reise zu sich selbst

Liebe Leserin, lieber Leser,

Wann haben Sie das letzte Mal eine Auszeit für sich genommen und sich bei einer Massage entspannt? 

Ganzheitliche Massage - eine Reise zu sich selbst - figur ganzheitliche massage

Die von mir angebotene ganzheitliche Massage ist eine Massageform, welche auf der Esalen-Massage basiert. Sie wirkt auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und seelischen Ebene. Dabei handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mit schamanischen Anteilen und durch die langen Streichungen, Dehnungen und verschiedenen Massagegriffe werden Körper, Geist und Seele miteinander verbunden und führt Sie in eine tiefe Entspannung. Ähnlich wie bei der Lomi Lomi Massage wird mit Händen, Unterarmen und Ellbogen gearbeitet. Die ganzheitliche Massage ist eine kunstvolle Art der Berührung mit Einbezug von Fachwissen, meiner Sensitivität und ein achtsames, auf den Klienten eingehendes Begleiten seiner „Reise zu sich selbst“.Weiterlesen

Ganzheitliche Massage - eine Reise zu sich selbst - zumbihl florence entspannung Jun 7, 2017

Ganzheitliche Massage – eine Reise zu sich selbst

Liebe Leserin, lieber Leser,

Wann haben Sie das letzte Mal eine Auszeit für sich genommen und sich bei einer Massage entspannt? 

Ganzheitliche Massage - eine Reise zu sich selbst - figur ganzheitliche massage

Die von mir angebotene ganzheitliche Massage ist eine Massageform, welche auf der Esalen-Massage basiert. Sie wirkt auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und seelischen Ebene. Dabei handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mit schamanischen Anteilen und durch die langen Streichungen, Dehnungen und verschiedenen Massagegriffe werden Körper, Geist und Seele miteinander verbunden und führt Sie in eine tiefe Entspannung. Ähnlich wie bei der Lomi Lomi Massage wird mit Händen, Unterarmen und Ellbogen gearbeitet. Die ganzheitliche Massage ist eine kunstvolle Art der Berührung mit Einbezug von Fachwissen, meiner Sensitivität und ein achtsames, auf den Klienten eingehendes Begleiten seiner „Reise zu sich selbst“.Weiterlesen