Allgemein

Advent, Advent – ein Lichtlein brennt

Liebe Leserin, lieber Leser,

Ich wünsche Ihnen eine lichtvolle und besinnliche Adventszeit. Heute dürfen wir die erste Kerze des Adventskranzes anzünden und das Licht möge Frieden und Freude in die Welt tragen. Es ist die Zeit der Weihnachtsvorbereitungen und der Suche nach dem passenden Geschenk.

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Allgemein, Fussreflexzonen, Massage, Meditation, Reiki, Schlafstörungen

Zeit für’s-Ich

Liebe Leserin, lieber Leser,

Kennen Sie das? Sie sind in der Familie sowie auch im Berufsleben engagiert, dazu haben Sie noch weitere unzählige Verpflichtungen. Ihre eigenen Bedürfnisse kommen oftmals zu kurz, weil Sie ständig für die Anderen da sind. Wenn Sie in Ihren Termin-Kalender blicken, so hat es kaum noch freie Zeit, alles ist verplant.

Wann haben Sie das letzte Mal Zeit für sich selbst, für’s „ICH“ genommen? Wann haben Sie sich das letzte Mal eine Auszeit vom Alltag gegönnt und sind einfach ins „Sein“ und „Geniessen“ gegangen?

Das Leben geniessen, Inseln der Ruhe zu schaffen, Entspannung einplanen, dies alles steigert die Lebensenergie und verhilft zu mehr Lebensfreude. Sie können ein spannendes Buch lesen, ein Bad nehmen, Meditation oder Yoga praktizieren. Oder Sie gehen einem Hobby nach, welches Freude bereitet und Spass macht. Eine gute Möglichkeit für eine kleine Auszeit im Alltag ist auch ein ausgedehnter Spaziergang in der Natur, Bäume geben sehr viel Kraft und vermitteln Ruhe. Wenn Sie das Glück haben, an einem Fluss, einem See oder sogar am Meer zu wohnen, so können Sie sich auch am Ufer aufhalten und somit am Wasser entspannen und Energie auftanken. Weiterlesen „Zeit für’s-Ich“

Allgemein, Fussreflexzonen, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen, Schwangerschaft

Fussreflexzonenmassage – Chakren-Balancierung

Liebe Leserin, lieber Leser,

Unsere Füsse sind sehr wirksame und sensitive Zonen, an welchen wir das ganze Energiesystem sowie auch die Organe, den aktiven und passiven Bewegungsapparat und das Immunsystem stärken können.

Eine etwas speziellere Behandlungsmethode ist die Chakren-Harmonisierung über die Füsse. Es ist eine Weiterentwicklung der klassischen Fussreflexzonen-Massage. Das Wort Chakra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie „Rad“ oder auch „Wirbel“. Ein Chakra ist ein Energiezentrum im Körper, welches als eine Art Transformator wirkt, um Energien von Aussen besser aufzunehmen und es hat eine direkte Auswirkung auf unser Körperempfinden. Inbesondere wenn Sie feinfühlig sind, können Sie bei einem blockierten Chakra vermehrt die Blockaden in Ihrem Energiesystem oder Ihrem Körper spüren. Hellsichtige Menschen können die einzelnen Chakren zum Teil auch sehen. Weiterlesen „Fussreflexzonenmassage – Chakren-Balancierung“

Allgemein, Fussreflexzonen, Massage, Schlafstörungen

Stress reduzieren mit Fussreflexzonen-Massage

Liebe Leserin, lieber Leser,

Unsere Füsse – sie tragen uns ein Leben lang und bekommen oftmals zu wenig Aufmerksamkeit. Dazu packen wir unsere Füsse in Schuhe, die nicht immer optimal passen und so Druckstellen verursachen können. Es ist Zeit, an unsere Füsse zu denken und etwas Gutes für uns selbst zu tun. Bestens dafür geeignet ist die Fussreflexzonen-Massage. Sie ist eine ganzheitliche Methode um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Die Fussreflexzonen-Massage gibt es schon seit vielen Jahrhunderten und sie hat sich im Laufe der Zeit ständig weiter entwickelt und lässt sich heutzutage vielfältig einsetzen.

Leiden Sie an Stress oder Schlafstörungen? Oder an Kopfschmerzen und Migräne? Mit der Fussreflexzonen-Massage können diese Beschwerden auf eine sanfte und wirkungsvolle Weise behandelt werden. Weiterlesen „Stress reduzieren mit Fussreflexzonen-Massage“

Allgemein, Fussreflexzonen, Heuschnupfen, Massage, Newsletter, Systemische Aufstellungen

Frühlingserwachen – Newsletter vom 29. März 2017

Frühling 2017


Sehr geehrte Damen und Herren

Bereits ist es wieder Ende März, der Frühling ist da und die Natur erwacht immer wie mehr. Der Frühling ist auch eine Zeit des Aufbruchs und der Neuerungen.

Fussreflexzonen-Massage

Mit dem Frühlingserwachen nehmen jedoch auch die Allergien auf Gräser und Pollen wieder zu. Wenn Sie an Heuschnupfen leiden und die Symptome reduzieren möchten, kann ich Ihnen die Fussreflexzonen-Massage empfehlen. Die Fussreflexzonen-Massage lindert die Beschwerden und stärkt das Immunsystem, damit Sie angenehmer durch den Frühling kommen. Gerne stehe ich für Fragen zu diesem Thema sowie für Termine zur Verfügung.
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Freie Systemische Aufstellungen

Mein bisheriges Angebot hat sich verändert und ich habe es auf die neue Zeit angepasst. So biete ich seit kurzem freie systemische Aufstellungen in Einzelsitzung an. Weiterlesen „Frühlingserwachen – Newsletter vom 29. März 2017“