Allgemein, Massage, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen

Massage und ihre positive Wirkung

Sehr geehrte Damen und Herren

Die Massage – schon die Menschen in der Antike wussten, wie wohltuend eine Massage auf Körper, Geist & Seele wirkt. Sie hat eine positive Wirkung auf den ganzen Körper und steigert unser Wohlbefinden.

Ankommen und Entspannen
  • Massage fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an
  • Massage entspannt und schafft Erleichterung
  • Massage löst Verspannungen und reduziert Schmerzen
  • Massage hilft, Stress zu reduzieren und gelassener zu werden
  • Hilft bei Schlafstörungen
  • Fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit

 

Wann hatten Sie das letzte Mal eine Rücken- oder sogar Ganzkörpermassage?

In der heutigen Zeit sind viele von uns durch den Alltag und die Mehrfach-Belastung von Beruf, Familie und Freizeit körperlich verspannt oder sogar erschöpft. Man nimmt sich zu wenig Zeit für sich selbst um für einen Ausgleich und Entspannung zu sorgen. Dazu kommt die falsche Körperhaltung beim  Arbeiten am PC und Laptop oder auch beim Gebrauch von Mobiltelefonen. Weiterlesen „Massage und ihre positive Wirkung“