Allgemein, Lichtimpulse, Mediale Beratung, Meditation

Lichtimpulse 5 – Herzmeditation

Liebe Leserin, lieber Leser,

Wohin man auch blickt, die Welt ist in einem Chaos – so scheint es. Bei vielen Menschen kommt aufgestaute Wut sowie emotionale Verletzungen hoch, die aus diesem und früheren Inkarnationen stammen. Gleichzeitig beobachte ich, dass sich verlorene Seelenanteile zeigen und es jetzt wichtig ist, diese zurückzuholen und zu integrieren. So, dass Deine Seele wieder ganz wird und Du ein glückliches, zufriedenes Leben führen kannst. Es ist die Zeit, sich zu zeigen und die eigene Wahrheit auszusprechen.

In dieser hektischen und chaotischen Zeit ist ausserdem wichtig, Dich regelmässig gut zu erden und Dich täglich energetisch zu reinigen. Du nimmst vielleicht unbewusst viel zu viel vom Aussen auf und lässt Dich aus Deiner Mitte herausbringen. Je nach Thema, welches bei Dir getriggert wird, zeigt es sich stärker oder subtiler in Deinem Energiefeld.

Nebst der Erdung und der energetischen Reinigung ist es Zeit, Dich mehr um Dein Herz zu kümmern und ihm die Aufmerksamkeit zu geben, die es verdient. Du kannst dies mit einer Herzmeditation erreichen und es ist nicht notwendig, dafür Stundenlang zu meditieren. Wenn man aus der Mitte herausgerissen wird, ist normalerweise das längere Meditieren schier unmöglich.

Es gibt eine kraftvolle Herzensmeditation, die nur 5 Minuten dauert und wenn Du sie regelmässig anwendest, bemerkst Du, wie Du zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit kommst.

Herzensmeditation

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Allgemein, Entwicklung, Fussreflexzonen, Schlafstörungen, Trauma-Heilung, Verdauungsbeschwerden

Auf Seelenebene wirken – Farben kombiniert mit Fussreflexzonen-Massage

Liebe Leserin, lieber Leser,

Wieviel Farbe zeigt sich in Deinem Leben? Ist es in Deinem Leben bunt? Jede Farbe wirkt anders und wir können durch das Tragen der unterschiedlichsten Farben unser Leben auf vielfältige Art beeinflussen. Die Farbenvielfalt zeigt sich auch bei unseren Lebensmitteln und Du kannst nebst einer ausgewogenen, für Dich optimalen Ernährung Dein Wohlbefinden zusätzlich durch die Farben beeinflussen.

Soeben bin ich aus einer wunderbaren Weiterbildung zurückgekommen. Bereits im Frühling durfte ich lernen, wie man die Fussreflexzonen-Massage mit der Farbtherapie kombiniert. Bei der neuesten Weiterbildung sind wir bei den Farben tiefer eingetaucht und haben einen intensiven Tag mit den Farben erlebt, die auf Seelenebene wirken. Seit ich mit meiner therapeutischen Praxis vor 16 Jahren angefangen habe, wirke ich bei meinen Klienten auf der Seelenebene – sofern es zugelassen wird. Der Einbezug der Farben unterstützt Deinen Selbstheilungsprozess. Weiterlesen „Auf Seelenebene wirken – Farben kombiniert mit Fussreflexzonen-Massage“

Beratungen, Entwicklung, Fussreflexzonen, Mediale Beratung, Schwangerschaft, Standortbestimmung, Systemische Aufstellungen

Metamorphose – von der Raupe zum Schmetterling

Liebe Leserin, lieber Leser,

Was bedeutet Metamorphose für Sie persönlich? Möchten Sie sich weiterentwickeln, zum Schmetterling werden und Ihre Flügel entfalten?

Jeder von uns trägt Muster in sich, welche er übernommen hat als unsere Mutter mit uns schwanger war. Wir übernehmen als Embryo/Fötus sämtliche Gefühle von unseren Eltern und sammeln so bereits im Mutterleib unsere ersten Erfahrungen. Die Prägungen aus der Schwangerschaft – von der Befruchtung bis zur Geburt – wirkt sich nachhaltig auf unser Leben aus. Bei uns äussert sich dies zum Beispiel in mangelnder Selbstliebe, fehlendem Selbstvertrauen oder in wiederkehrenden Themen, die uns blockieren. Dazu tragen wir auch Energien und Muster aus früheren Inkarnationen in uns. Wenn Sie Ihre alten Blockaden, Muster und Ängste ablegen möchten, bin ich gerne für Sie da.

Was kann ich für Sie tun?

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Allgemein, Fussreflexzonen, Massage, Meditation, Reiki, Schlafstörungen

Zeit für’s-Ich

Liebe Leserin, lieber Leser,

Kennen Sie das? Sie sind in der Familie sowie auch im Berufsleben engagiert, dazu haben Sie noch weitere unzählige Verpflichtungen. Ihre eigenen Bedürfnisse kommen oftmals zu kurz, weil Sie ständig für die Anderen da sind. Wenn Sie in Ihren Termin-Kalender blicken, so hat es kaum noch freie Zeit, alles ist verplant.

Wann haben Sie das letzte Mal Zeit für sich selbst, für’s „ICH“ genommen? Wann haben Sie sich das letzte Mal eine Auszeit vom Alltag gegönnt und sind einfach ins „Sein“ und „Geniessen“ gegangen?

Das Leben geniessen, Inseln der Ruhe zu schaffen, Entspannung einplanen, dies alles steigert die Lebensenergie und verhilft zu mehr Lebensfreude. Sie können ein spannendes Buch lesen, ein Bad nehmen, Meditation oder Yoga praktizieren. Oder Sie gehen einem Hobby nach, welches Freude bereitet und Spass macht. Eine gute Möglichkeit für eine kleine Auszeit im Alltag ist auch ein ausgedehnter Spaziergang in der Natur, Bäume geben sehr viel Kraft und vermitteln Ruhe. Wenn Sie das Glück haben, an einem Fluss, einem See oder sogar am Meer zu wohnen, so können Sie sich auch am Ufer aufhalten und somit am Wasser entspannen und Energie auftanken. Weiterlesen „Zeit für’s-Ich“