Verdauungsbeschwerden

Zeit der (Nicht)-Berührung

Liebe Leserin, lieber Leser,

Gerade jetzt in dieser Zeit mit dem Social Distancing zeigt es sich, wie wichtig körperliche Berührung ist. Wann hattest Du Deine letzte Massage? Wann konntest Du das letzte Mal entspannen und Deinen Körper wieder spüren?

Ausgelöst durch den Corona-Virus und den damit verbundenen Lockdown war es in der Schweiz während 6 Wochen nicht erlaubt, eine Massage durchzuführen respektive einen Termin dafür zu buchen. In anderen Ländern dauert es noch länger, bis man endlich wieder zu einer Masseurin, einem Masseur gehen kann.

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Insbesondere in dieser Zeit fehlt vielen die körperliche Berührung. Wenn man in einer Beziehung ist oder Familie hat, so kam die Berührung vermutlich nicht zu kurz. Jedoch, wenn man niemanden hat, der berühren darf, ist die Arbeit der Körpertherapeuten, der Masseurinnen und Masseure umso wichtiger. Die Berührung vermittelt Nähe und Geborgenheit.

In meiner Arbeit ist es für mich sehr wichtig, die Menschen zu berühren. Zum einen durch die von mir angebotenen Therapieformen wie Klassische Massage, die Ganzheitliche Massage (basierend auf der Esalen-Massage) oder Fussreflexzonen-Massage. Mir persönlich hat es gefehlt und freue mich über jede Klientin, jeden Klienten, der mir das Vertrauen schenkt und seit der Wiedereröffnung vom 27. April eine Massage bei mir bucht. Es geht dabei um mehr als einfach nur eine Massage, sondern auch um Loslassen zu können und einfach mal Abzuschalten. Zusätzlich haben viele während des Lockdowns weniger Bewegung gehabt oder eine falsche Körperhaltung eingenommen während des Homeoffice. Dies führte zu vermehrten Verspannungen und Rückenschmerzen.

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Newsletter Dezember - Beckenschiefstand mit Akupunkt(ur)-Massage beheben - christmas 2994875 1920 Dez 17, 2017

Newsletter Dezember – Beckenschiefstand mit Akupunkt(ur)-Massage beheben

Liebe Leserin, lieber Leser,

Bereits sind wir wieder kurz vor Weihnachten und es ist Zeit, auf das alte Jahr zurückzublicken und sich auf das Neue Jahr vorzubereiten. Ich danke Ihnen für die wundervollen Begegnungen und Erfahrungen, die ich dieses Jahr mit Ihnen teilen durfte und freue mich, Sie auch weiterhin im Neuen Jahr zu begleiten.

BeckenschieNewsletter Dezember - Beckenschiefstand mit Akupunkt(ur)-Massage beheben - wurzel chakrafstand mit Akupunkt(ur)-Massage beheben
Meine Ausbildung in der Akupunkt(ur)-Massage ist fortgeschritten und so durfte ich zwischenzeitlich tiefer in diese wundervolle Methode eintauchen. Im intensiven Lehrgang haben wir unter anderem auch gelernt, wie man Narben auf Störfelder prüft und diese entstört. Narben können einen Einfluss auf die Energie des jeweiligen Meridians haben und so Schmerzen verursachen. Haben Sie Narben, welche entstört werden möchten?

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Akupunkt(ur)-Massage ist das Beheben von einem Beckenschiefstand und Korrektur der Statik. Während meines therapeutischen Weges habe ich verschiedenste Techniken gelernt, wie ein Beckenschiefstand und somit körperliche Schmerzen behoben werden können. Jedoch kann ich aufgrund meiner eigenen Erfahrung bestätigen, dass es für mich die effektivste Methode ist und mich am Meisten überzeugt hat. Es handelt sich um eine sehr sanfte und dennoch sehr wirkungsvolle Methode und ich kann sie Ihnen von Herzen empfehlen. Wenn Sie nicht wissen, ob Sie einen Beckenschiefstand haben, kann ich dies relativ leicht überprüfen. Dabei werden auch sehr wirkungsvoll energetische Blockaden oder blockierte Gelenke gelöst und die Wirbelsäule auf eine ebenfalls sanfte Art entspannt und gerichtet. Sie spüren bereits nach der Behandlung, dass Sie stabiler auf Ihren Füssen stehen und sich auch Ihre Statik positiv verändert hat. Dazu lösen sich auch Blockaden, welche im Wurzel-Chakra festsitzen und sich ebenfalls als körperliche Blockade manifestiert haben.

Autorin beim Neue Zeit Magazin
Seit kurzem bin ich Autorin bei einem deutschen Online-Magazin, welches monatlich erscheint. Das Magazin ist kostenlos und beinhaltet viele interessante Beiträge und Information aus verschiedenen Bereichen des Lebens.Weiterlesen

Zeit für's-Ich - starfish 343791 Jul 12, 2017

Zeit für’s-Ich

Liebe Leserin, lieber Leser,

Kennen Sie das? Sie sind in der Familie sowie auch im Berufsleben engagiert, dazu haben Sie noch weitere unzählige Verpflichtungen. Ihre eigenen Bedürfnisse kommen oftmals zu kurz, weil Sie ständig für die Anderen da sind. Wenn Sie in Ihren Termin-Kalender blicken, so hat es kaum noch freie Zeit, alles ist verplant.

Zeit für's-Ich - cropped muscheln pixabay

Wann haben Sie das letzte Mal Zeit für sich selbst, für’s “ICH” genommen? Wann haben Sie sich das letzte Mal eine Auszeit vom Alltag gegönnt und sind einfach ins „Sein“ und „Geniessen“ gegangen?

Das Leben geniessen, Inseln der Ruhe zu schaffen, Entspannung einplanen, dies alles steigert die Lebensenergie und verhilft zu mehr Lebensfreude. Sie können ein spannendes Buch lesen, ein Bad nehmen, Meditation oder Yoga praktizieren. Oder Sie gehen einem Hobby nach, welches Freude bereitet und Spass macht. Eine gute Möglichkeit für eine kleine Auszeit im Alltag ist auch ein ausgedehnter Spaziergang in der Natur, Bäume geben sehr viel Kraft und vermitteln Ruhe. Wenn Sie das Glück haben, an einem Fluss, einem See oder sogar am Meer zu wohnen, so können Sie sich auch am Ufer aufhalten und somit am Wasser entspannen und Energie auftanken.Weiterlesen

Akupunktmassage Sommerangebot - Im Einklang sein - sonnenblume Jun 28, 2017

Akupunktmassage Sommerangebot – Im Einklang sein

Liebe Leserin, lieber Leser,

In der Region Basel beginnen am Wochenende die Schul-Sommerferien und ich bin auch während den Sommerferien für Sie da. Meine Praxis ist wie gewohnt von Montag bis Freitag von 08.30h – 19.00h geöffnet. Zusätzlich biete ich Ihnen während den Basler Schul-Sommerferien ein spezielles Angebot an um in die Mitte und in Einklang mit sich selbst zu kommen.

Vor kurzem habe ich eine neue Ausbildung begonnen und es freut mich, Ihnen nun eine auf der Traditionellen Chinesischen Medizin basierende Methode anbieten zu können, die

Akupunktmassage – Akupunktur ohne Nadeln

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Ganzheitliche Massage – eine Reise zu sich selbst

Liebe Leserin, lieber Leser,

Wann haben Sie das letzte Mal eine Auszeit für sich genommen und sich bei einer Massage entspannt? 

Ganzheitliche Massage - eine Reise zu sich selbst - figur ganzheitliche massage

Die von mir angebotene ganzheitliche Massage ist eine Massageform, welche auf der Esalen-Massage basiert. Sie wirkt auf der körperlichen, emotionalen, energetischen und seelischen Ebene. Dabei handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mit schamanischen Anteilen und durch die langen Streichungen, Dehnungen und verschiedenen Massagegriffe werden Körper, Geist und Seele miteinander verbunden und führt Sie in eine tiefe Entspannung. Ähnlich wie bei der Lomi Lomi Massage wird mit Händen, Unterarmen und Ellbogen gearbeitet. Die ganzheitliche Massage ist eine kunstvolle Art der Berührung mit Einbezug von Fachwissen, meiner Sensitivität und ein achtsames, auf den Klienten eingehendes Begleiten seiner “Reise zu sich selbst”.Weiterlesen

RESET - Balancierung des Kiefergelenks - zumbihl florence balance Mai 24, 2017

RESET – Balancierung des Kiefergelenks

Liebe Leserin, lieber Leser,

Spüren Sie, dass Sie im Kieferbereich verspannt sind? Oder haben seit dem letzten Zahnarztbesuch Schmerzen im Nacken? Haben Sie öfter Kopfschmerzen?

RESET - Balancierung des Kiefergelenks - pier pixabay

Bei der RESET-Methode handelt es sich um ein einfaches und sanftes System, welches die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk energetisch ausgleicht. Die Balancierung des Kiefergelenks wirkt sich auf den ganzen Körper aus und bringt ihn ins Gleichgewicht.

Die von Philip Rafferty entwickelte Methode ist absolut schmerzfrei und wirkt sofort.
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RESET - Balancierung des Kiefergelenks - zumbihl florence balance Mai 24, 2017

RESET – Balancierung des Kiefergelenks

Liebe Leserin, lieber Leser,

Spüren Sie, dass Sie im Kieferbereich verspannt sind? Oder haben seit dem letzten Zahnarztbesuch Schmerzen im Nacken? Haben Sie öfter Kopfschmerzen?

RESET - Balancierung des Kiefergelenks - pier pixabay

Bei der RESET-Methode handelt es sich um ein einfaches und sanftes System, welches die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk energetisch ausgleicht. Die Balancierung des Kiefergelenks wirkt sich auf den ganzen Körper aus und bringt ihn ins Gleichgewicht.

Die von Philip Rafferty entwickelte Methode ist absolut schmerzfrei und wirkt sofort.
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